KUNNON treeniTUNNIT ESPOON KILOSSA
Treenaatko mieluummin aamulla vai illalla? Jos olet aamuvirkku, meiltä saat virkistävän startin päivääsi. Iltapäivän ohjelmamme sisältää monipuolisesti erilaisia tunteja – jokaiselle jotakin! Treenaamme myös viikonloppuisin.
TUNTIKALENTERI
| MAANANTAI | TIISTAI | KESKIVIIKKO | TORSTAI | PERJANTAI | LAUANTAI | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00 | ||||||
| 6:30 | VOIMA 1 | HURRIKAANI / CIRCUIT 1 | HURRIKAANI / CIRCUIT 2 | VOIMA2 | ||
| 7:30 | ||||||
| 8:00 | ||||||
| 9:00 | ||||||
| 10:00 | VOIMA2 | |||||
| 11:00 | HURRIKAANI / CIRCUIT 1 | |||||
| 12:00 | MOBILITY / SPEED & STRENGTH | |||||
| 17:00 | VOIMA 1 | HURRIKAANI / CIRCUIT 1 | VOIMA 1 | VOIMA 2 | HURRIKAANI / CIRCUIT 2 | |
| 18:00 | HURRIKAANI / CIRCUIT 1 | VOIMA 1 | SPEED & STRENGTH | HURRIKAANI / CIRCUIT 2 | VOIMA 2 | |
| 19:00 | VOIMA 1 | HURRIKAANI / CIRCUIT 1 | VOIMA 2 |
Meillä Saat liikuntaeduillesi kunnon vastinetta!
MAKSUVÄLINEINÄ meillä käyvät kaikki mahdolliset liikuntaedut erilaisine maksutapoineen. Huomioithan, että salillamme et voi maksaa käteisellä tai pankki- ja luottokorteilla. Tutustu tarkemmin hinnastoomme!
Kokeile ilmaiseksi!
Tervetuloa testaamaan TFW-harjoittelua ilmaiseksi Espoon Kilon salilla. Ensikertalaisille suosittelemme etenkin Hurrikaani/Circuit-tunteja. Varaa näin ilmainen Hurrikaani/Circuit-kokeilutunti:
1. Valitse sopivin ajankohta viikkokalenteristamme.
2. Lähetä sähköpostilla osoitteeseen info@tfwkilo.com tiedot toivomastasi ajankohdasta päivämäärineen ja kellonaikoineen.
Tervetuloa!
